فواید بخور سرد در مقایسه با بخور گرم چیست؟ - مجله وبلاگ فروش

سرویس سلامت - با آغاز فصل سرما سرماخوردگی، گلو درد و خشکی بینی نیز شایع می گردد. بخور دادن یکی از روش هایی است که خیلی از افراد برای برطرف مشکل خشکی مجرای تنفسی و تسریع درمان سرماخوردگی خود به کار می گیرند. جالب است که بدانید راحتی تنفس و مرطوب نگه داشتن مجرای تنفسی از فواید بخور سرد است و در این زمینه بخور سرد مفیدتر و بهتر از بخور گرم عمل می نماید.

• فواید بخور سرد چیست؟
• فواید بخور سرد در مقایسه با بخور گرم
• چه زمانی استفاده از بخور گرم مفیدتر است؟
• چند نکته در رابطه با استفاده از بخور

فواید بخور سرد چیست؟

1. کاهش ریسک سرایت بیماری

تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد، افزایش رطوبت هوا تا 43 درصد یا بیشتر، به طور قابل توجهی توانایی ویروس های موجود در هوا که باعث سرایت سرماخوردگی و آنفولانزا می شوند را کاهش می دهد.

2. بخور سرد برای سرفه کودک و نوزاد

از فواید بخور سرد این است که باعث بهبود سرفه ناشی از آنفولانزا یا سرما خوردگی می گردد، یکی از راه های بهبود سرفه بچه ها استفاده از دستگاه بخور سرد در محل استراحت کودک یا نوزاد است. برای اطلاعات بیشتر لینک فواید و طریقه استفاده از دستگاه بخور سرد برای نوزادان را باز کنید و بخوانید.

3. داشتن پوستی لطیف تر و با طراوت تر

هوای سرد و خشک، رطوبت پوست شما را می گیرد و سبب تسریع فرایند پیری پوست می گردد. بخور می تواند از این اثرات مخرب پیش گیری کند و پوست شما را درخشنده تر و باطروات تر نگه دارد.

پاکسازی صورت با بخور

4. برطرف خشکی سینوس

هوای زمستان سینوس های شما را خشک می نماید و مقاومت شما را در مقابل باکتری ها و ویروس ها کمتر می نماید. از فواید بخور سرد این است که در هنگام خواب باعث می گردد با بینی و گلوی به مراتب نرم تر و راحت تر بیدار شوید.

5. تسریع درمان سرماخوردگی

وقتی دچار سرماخوردگی، آنفولانزا و سینوزیت می شوید، مرطوب نگه داشتن مجراهای بینی و گلو بهبودی شما را تسریع می نماید. همچنین علائمی مثل سرفه و عطسه را کاهش می دهد.

6. جلوگیری از تشدید بیماری کروپ (خروسک)

بیمارانی که التهاب حاد مجاری تنفسی فوقانی دارند، مثل وقتی که کودکی دچار بیماری کروپ (خروسک) شده، می توان از بخار سرد استفاده کرد تا بیماری تشدید نگردد.

7. برطرف صدای خروسکی صبح

استفاده از بخور سرد صدای خروسکی صبح را برطرف می نماید چرا که علت این امر ورود هوای خشک به تارهای صوتی شماست و بخور در این زمینه یاری نماینده است.

8. یاری به بیماران مبتلا به آسم

یاری به مبتلایان بیماری های آسم، آلرژی و سینوزیت، از فواید دستگاه بخور سرد می باشد و به آنها استفاده از دستگاه های بخور سرد توصیه می گردد.

9. گیاهان خانگی سالمتر

گیاهان توکسین یا همان سم ترشح شده توسط باکتری ها را از هوا می گیرند؛ بنابراین وجود آن ها در میط به حفظ سلامت بدن یاری می نماید. ولی گیاهان در هوای خشک زمستان آسیب پذیرتر هستند و برگ های آنها براحتی می توانند پژمرده و مریض شوند. از این رو یکی دیگر از فواید بخورسرد در خانه، یاری به حفظ سلامت گیاهان و قاعدتا یاری به سلامت شما می باشد.

10. کاهش استرس از خواص بخور سرد

از دیگر فواید بخور سرد می توان به ایجاد احساس طراوت در محیط و کاهش استرس اشاره نمود.

11. محافظت از وسایل چوبی

خشکی هوا به وسایل چوبی، درها و گچ بری ها آسیب می رساند و در آنها شکاف و ترک ایجاد می نماید. وجود دستگاه بخور در خانه موجب رطوبت هوا شده و می تواند این وسایل را سالم نگه دارد.

سایر فواید دستگاه بخور سرد عبارتند از:

• حذف باکتری ها و ویروس ها
• تأمین رطوبت محیط بدون افزایش دما
• بی صدا بودن
• فراوری یون منفی و تصفیه هوای منزل
• مصرف برق بسیار پایین (در حدود 30 وات)
• مناسب برای استفاده در 4 فصل سال
• خنک شدن هوای اتاق به ویژه در فصول گرم سال

خرید دستگاه بخور سرد

فواید بخور سرد در مقایسه با بخور گرم

بخور سرد یا گرم؟ کدام را انخاب کنیم؟ البته که این بستگی به شرایط و عوامل دارد؛ اما

1. دستگاه بخور سرد ایمن تر از دستگاه بخور گرم است

یکی از موارد رجحان بخور سرد نسبت به بخور گرم ایمنی دستگاه بخور سرد است. دستگاه بخور گرم برای افزایش دمای آب ریخته شده در مخزن، مجهز به المنت های گرمازا است؛ المنت های گرمازا نه تنها مصرف برق بیشتری را باعث می شوند بلکه آب را تا حدی داغ می نمایند که خطر بروز سوختگی را به وجود می آورد. بنابراین استفاده از بخور گرم برای افرادی که کودک دارند، توصیه نمی گردد. از دیگر مضرات این آب داغ شده توسط المنت، رسوب دهی بیشتر دستگاه است. آب هر چه داغ تر باشد رسوب بیشتری در دستگاه ایجاد می نماید.

2. از مزایای بخور سرد پوشش دهی بالاتر محیطی است

بخار ناشی از بخور گرم قدرت پرش کمی داشته و تنها فضای کوچکی در اطراف خود را مرطوب نگه می دارد. درصورتی که از فواید بخور سرد این است که بخار ناشی از آن با قدرت پرش زیاد محیط گسترده تری را مرطوب نگه می دارد. به عبارت دیگر بخور گرم فقط مناسب فضاهای بسیار کوچک است و بخور سرد با قدرت پوشش دهی محیطی بالا برای تمامی مکان ها مناسب می باشد.

3. بخور سرد باعث التهاب مجرای تنفسی نمی گردد

مصرف بخور سرد در افرادی که درگیری نای دارند بهتر از بخور گرم است. بخور گرم باعث التهاب راه های هوایی می گردد، این در حالی است که در بخور سرد چنین اتفاقی نمی افتد.

مقایسه دستگاه بخور سرد و گرم

چه زمانی استفاده از بخور گرم مفیدتر است؟

• از دستگاه های بخور گرم معمولا در هوای سرد استفاده می گردد و اگر تنها برای مرطوب شدن هوا در زمستان از بخور استفاده می کنیم بهتر است گرم باشد، چون در تسکین گرفتگی بینی و عفونت های مجاری تنفسی و همچنین کاهش شدت و درد سرفه های خشک مفید است.
• مصرف بخور گرم در اختلالات ریوی بهتر از بخور سرد است ولی بخور سرد برای اطفالی که اختلال التهابی نای دارند، بهتر است.
• بخور گرم برای کسانی بیشتر مورد استفاده است که دچار التهاب راه تنفسی فوقانی نیستند.
• امکان افزودن مواد ضدعفونی نماینده گیاهی و خوشبونماینده به بسیاری از آنها وجود دارد.
• دسترسی به دستگاه های بخور گرم آسان تر و ارزان تر است.

چند نکته در رابطه با استفاده از بخور

1. از آنجا که در بخور سرد قطرات آب در هوا پراکنده می شوند قارچ ها و باکتری ها هم به همراه آب در فضای اتاق منتشر می شوند؛ بنابراین مخزن بخور سرد باید هر روز با آب و صابون شسته گردد.
2. از آنجایی که در بخور سرد مواد معدنی موجود در آب، در هوا پراکنده می شوند بهتر است مخزن آنها با آب جوشیده سرد شده پر گردد.
3. استفاده طولانی مدت بخورها به ویژه بخور گرم برای بیماران دارای آسم آلرژیک یا آلرژی بینی باعث رشد قارچ و تشدید آلرژی می گردد.
4. جدا از فواید دستگاه بخور سرد باید بدانیم که انواع بخورها جنبه درمانی دارند و نباید بدون تجویز پزشک و به صورت مداوم توسط افراد در منزل مورد استفاده قرار گیرند؛ چراکه می تواند مشکلاتی مانند رشد قارچ را به همراه داشته باشد.

سخنی با شما

اگر تجربه استفاده از هر دو نوع دستگاه بخور رو دارید برای ما بنویسید بخور سرد بهتره یا گرم؟ کدوم برای شما مفیدتر بوده و چرا؟ بنا بر تجربه شما فواید و معایب استفاده از دستگاه بخور سرد و گرم چیست؟